Le plaisir et la souffrance sont deux parts qui nous habitent et définissent bien la dualité que nous retrouvons dans notre incarnation sur cette Terre. Nous avons chacun/e notre histoire, souvent dans le rejet de l'un et dans une tentative de compensation par l'autre.

Ces deux opposés, intrinsèquement liés, sont à la fois ni bien ni mal, et à la fois bien et mal. Comme toute échelle, l’équilibre est crucial. Ces deux expériences s’enrichissent mutuellement : la souffrance a le pouvoir d’éveiller, moteur de notre changement  ; le plaisir peut apaiser et donner un sens aux douleurs et joies traversées. Ils sont comme deux miroirs : l’un ne prend son relief qu’en présence de l’autre.

Comment dépasser cette polarité, accueillir la souffrance sans la rejeter et le plaisir sans en devenir prisonnier/ère ? Ce blog explore les nuances de cette dualité, et les clés pour mieux comprendre cet équilibre.

En janvier, débutez la nouvelle année en approfondissant le lien à vous-même

Chaque mois, je propose des stages et événements dédiés aux pratiques tantriques, offrant des espaces de rencontre à soi, de transformation et de guérison profonde. Ces sessions vous invitent à explorer différents aspects du tantra pour reconnecter votre corps, votre coeur et votre esprit.

Le tantra ne se cantonne pas à une pratique spirituelle ou corporelle : c'est un état d'être, une voie de révélation de soi. Notre énergie de vie, cette énergie qui nous anime et qui nous est propre, est souvent bloquée par des tensions, des croyances ou des traumatismes. À travers des pratiques alliant respiration, mouvements et exploration des sensations, nous apprenons à se réapproprier notre corps, ses ressentis, et ses désirs, à libérer les mémoires émotionnelles cristallisées dans le corps, à transformer nos schémas de vie, et à nous ouvrir à une présence plus consciente et alignée.

Les pratiques tantriques vous proposent de guérir et transformer votre structure, libérer votre énergie de vie pour toucher votre réelle puissance.

En janvier, je vous propose 3 temps d'accompagnement explorant différentes dimensions de vous.

Depuis le premier battement de cœur au creux de la matrice maternelle jusqu’à notre dernier souffle, une énergie fondamentale nous habite : notre énergie de vie ou énergie sexuelle. Elle est à la fois source de création, au-delà du charnel par la conception d'un enfant, et moteur de transformation personnelle. Cette force si puissante est pourtant fréquemment réduite à une vision étriquée de la sexualité : cantonnée à des actes génitaux, consumant nos désirs immédiats, sans considération de Soi, de l'autre et de la relation.

Dans cet article, nous plongerons au cœur de la vision multidimensionnelle de la sexualité qu'offre le tantra, nous explorerons leur définition et application dans la matière, dans nos corps. De la découverte des différentes formes de plaisir et d’union, à l’expérimentation consciente de notre énergie sexuelle, il s’agit ici d’explorer ce qui relie le corps, l’esprit et l’âme pour s'épanouir dans nos sexualités et notre être. Que ce soit dans l’intimité charnelle ou dans la connexion spirituelle, chaque dimension recèle ses propres richesses, offrant une opportunité unique de transformation et d’épanouissement profond.

Êtes-vous prêt·e à explorer ce voyage intime et sacré vers sexualité plus consciente, diversifiée et authentique ?  À replacer ce partage dans un échange créateur et pluriel ...

Le tantra me propose de revenir au centre de moi-mêmes, à trouver mon alignement intérieur pour contacter, révéler et rayonner mon essence de vie. À travers ces pratiques, j'éleve ma conscience de moi, de l'autre et du Tout - cet ensemble vivant auquel je (nous) appartenons et que nous nourrissons -. En accueillant les limites et infinies possibilités de ces trois dimensions, j'identifie et me présente devant mes blessures, et je reprends mes responsabilités, pour me réapproprier mon corps, mes ressentis et mes émotions.

Le tantra m'apprend à voir mes interactions extérieurs ainsi que mes conflits intérieurs comme opportunité d'évolution plutôt que justificatif de défense - par l'attaque, la fuite la sidération ou la fusion -.

Tout ce processus de transformation (motivé et entretenu par ma volonté intérieure et non une attente de réaction ou de modification extérieure) modifie mon système émotionnel et en conséquence la relation. 

Sans être dans l'attente ou la volonté de faire briller une salle plongée dans le noir, lorsque je me mets à briller, la salle s'éclaire...

Pour moi, il est indéniable que le travail de compréhension et d'accueil de moi, joue un rôle dans mes relations et mes couples, qu'ils soient amicaux, familiaux, amoureux, etc.

En me réappropriant mes responsabilités, en agissant non plus à cacher, nier, eviter, maltraiter mes blessures, je m implique de manière authentique, et j'ai alors la possibilité de plonger pleinement dans la relation, de la faire évoluer par co-création et co-implication consciente et puissamment vulnerable.

Mais comment cela se traduit-il concrètement dans nos couples ? En quoi le tantra peut-il être un outil pertinent pour révéler et transformer nos relations ?

Je vais parler de mon expérience...