Depuis le premier battement de cœur au creux de la matrice maternelle jusqu’à notre dernier souffle, une énergie fondamentale nous habite : notre énergie de vie ou énergie sexuelle. Elle est à la fois source de création, au-delà du charnel par la conception d'un enfant, et moteur de transformation personnelle. Cette force si puissante est pourtant fréquemment réduite à une vision étriquée de la sexualité : cantonnée à des actes génitaux, consumant nos désirs immédiats, sans considération de Soi, de l'autre et de la relation.
Dans cet article, nous plongerons au cœur de la vision multidimensionnelle de la sexualité qu'offre le tantra, nous explorerons leur définition et application dans la matière, dans nos corps. De la découverte des différentes formes de plaisir et d’union, à l’expérimentation consciente de notre énergie sexuelle, il s’agit ici d’explorer ce qui relie le corps, l’esprit et l’âme pour s'épanouir dans nos sexualités et notre être. Que ce soit dans l’intimité charnelle ou dans la connexion spirituelle, chaque dimension recèle ses propres richesses, offrant une opportunité unique de transformation et d’épanouissement profond.
Êtes-vous prêt·e à explorer ce voyage intime et sacré vers sexualité plus consciente, diversifiée et authentique ? À replacer ce partage dans un échange créateur et pluriel ...
L'enseignement tantrique
Selon le tantra, la sexualité ne se limite pas à un simple acte de génitalité, mais s’étend à chaque aspect de notre vitalité. Elle est perçue comme une énergie fondamentale qui traverse et nourrit notre être tout entier, influençant nos émotions, notre créativité et notre manière d’entrer en relation avec le monde.
Loin de se réduire à une quête de satisfaction immédiate, le tantra propose d’aborder la sexualité comme un espace de partage et d’évolution, une voie pour approfondir la connexion à soi-même et à l’autre. Une Union plurielle, une évolution commune, au-delà d'une union uniquement physique. Dans cette perspective, l’intimité devient un moyen d’explorer les dimensions subtiles de l’amour, de l’authenticité et de la conscience, enrichissant ainsi non seulement notre vie sexuelle, mais aussi tous les aspects sexo-affectifs de notre existence.
Cette vision nous permet d'enrichir, tel un vocabulaire, notre connaissance déjà acquise, ouvrant la porte à une compréhension et considération nouvelle de nous-mêmes et de notre sexualité. L'attention est donc de permettre un développement des multiples dimensions de nos sexualités, en conscience, considérant ce que chacune nourrit en nous. Il n'est alors pas question de proscrire ou de définir, à la place de l'autre, les sexualités à appliquer ou non.
La sexualité refoulée
La sexualité refoulée est celle que l’on brime, que l’on juge, que l’on contraint sous le poids de principes, de dogmes ou de croyances limitantes. Ce rejet de notre énergie sexuelle engendre des déséquilibres profonds, se répercutant dans d'autres espaces de notre vie, atteignant jusqu'à notre vitalité et affectant à la fois notre corps, notre cœur et notre esprit. Cette énergie, étouffée, perturbe notre base intérieure, ce foyer où résident notre stabilité et notre épanouissement.
En prolongeant cette dynamique, notre rapport à la vie elle-même s’en trouve altéré. La Vie devient, à l’image de notre sexualité, absorbée de manière froide, rigide, marquée par le jugement. Ces blocages intérieurs se traduisent alors par une distance envers soi-même et envers les autres, nous privant de chaleur, de spontanéité et de connexion authentique.
Il est alors intéressant de replacer la sexualité, quelle qu'elle soit dans nos attirances et non-attirances, comme une part intégrante de notre état d'être dans cette incarnation et non comme quelque chose à brimer, contenir, critiquer ou dénigrer.
Sexualité primaire
La sexualité primaire se caractérise par une quête immédiate de satisfaction, une consommation du désir dans sa forme la plus brute. Elle se limite souvent à l’acte physique, mécanique et fonctionnel, centré sur un plaisir éphémère et un orgasme rapide. Elle ne comprend pas de véritable connexion d’être à être, voire aucune considération de l'autre et de Soi, trop axé.e sur la quête de performance ou de notre propre plaisir. Dans cette approche, le corps est réduit à un outil de gratification, déconnecté des dimensions émotionnelles ou spirituelles qui pourraient enrichir l’expérience.
Cette dimension de la sexualité est fréquemment associée à des émotions et comportements tels que la possessivité, la jalousie, l’envie, la frustration ou encore la rancœur. Bien qu’elle offre un certain plaisir immédiat, elle reste marquée par une immaturité relationnelle, reflétant une vision infantile du désir et des attentes limitées envers l’intimité.
Sexualité consciente
La sexualité consciente invite à une approche empreinte de respect, tant envers le.s partenaire.s qu’envers nos corps, comprenant les organes génitaux Yoni et Vajra. Elle dépasse la simple quête de l’orgasme pour privilégier une pleine présence à l’instant, où le plaisir de ce qui est devient un chemin vers une extase profonde et durable, non plus une quête vers l'orgasme final.
Dans cet espace de conscience, les énergies sexuelles ne sont plus simplement vécues comme des pulsions individuelles, mais comme des forces reconnues et honorées. Elles s’entrelacent avec les corps émotionnels des partenaires, permettant une union authentique et un soutien mutuel dans leurs essences respectives. La sexualité consciente devient ainsi un véritable acte de connexion et de transformation, nourrissant à la fois le corps, le cœur et l’âme.
Sexualité sacrée
Épanouie dans les profondeurs de l'être, alchimisée et spiritualisée dans le corps, l'énergie humaine peut alors rencontrer sa divinité intérieure, où le plaisir physique s’entrelace avec une profonde quête spirituelle. Dans cet espace, les systèmes énergétiques des partenaires se rencontrent, s’unissent et s’élèvent mutuellement, créant un flux harmonieux qui transcende les limites individuelles.
C’est dans cet espace d’union sacrée que les êtres et les âmes se rejoignent, non seulement dans une relation charnelle, mais au cœur même de la source lumineuse de l’existence. La reliance qui en découle est marquée par une harmonie rayonnante de joie, de bonté et de grâce, où la beauté de l’instant devient une véritable célébration de la vie dans sa dimension la plus profonde et sacrée.
Évoluer dans sa sexualité
Notre sexualité est donc loin d'être unidirectionnelle et figée dans le temps. Au contraire, elle est un champ vaste de découverte et de connexion à soi et à l'autre, libéré de dogmes et de stéréotypes (hétérosexualité, pénétration, atteinte de l'orgasme, performance…) L'être entier est compris dans ce partage, ce voyage, et non plus vu et touché tel un objet ou une quête.
Amener cette conscience dans notre sexualité permet de la multiplier et de potentialiser le plaisir en touchant une part profonde de nos êtres, non plus une consommation éphémère de nos désirs primaires. Ce cheminement offre la liberté de choisir entre savourer les jouissances brutes de la sexualité primaire ou s’ouvrir aux dimensions plus vastes de la sexualité consciente et sacrée. En embrassant cette vulnérabilité et cette authenticité, nous transformons chaque rencontre en un acte de reliance et d’épanouissement partagé.
Pour résumer ...
La sexualité, dans toute sa richesse et sa complexité, est bien plus qu’un simple instinct ou une fonction biologique. Elle est un langage universel, une énergie qui traverse nos corps, nos émotions et nos âmes. Qu’elle soit primaire, consciente ou sacrée, chaque forme de sexualité a sa place et son importance, à condition de s’inscrire dans un processus de respect, d’authenticité et de choix éclairé.
Évoluer dans sa sexualité, c’est avant tout se donner la permission d’explorer, de déconstruire les idées reçues et de s’ouvrir à une expérience plus vaste et profonde. C’est un chemin vers soi-même et vers l’autre, pour évoluer main dans la main vers une conscience plus développée.
Que ce soit par l’accueil de nos désirs bruts, par la conscience portée à nos rencontres ou par l’élévation commune de nos énergies, la sexualité nous offre l’opportunité de grandir, de nous relier et de célébrer la beauté de notre humanité dans toutes ses dimensions.
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